Academia

A academia da Associação Atlética Banco do Brasil (AABB) - Pará de Minas é um espaço dedicado à saúde, bem-estar e qualidade de vida dos seus associados. Equipadas com aparelhos modernos e oferecendo uma variedade de atividades físicas, as academias da AABB são projetadas para atender pessoas de idade acima de 15 anos e todos os níveis de condicionamento físico.

Desde o momento em que os associados entram na academia, eles são recebidos por uma equipe de profissionais qualificados, incluindo instrutores de educação física, personal trainers. Esses profissionais estão sempre à disposição para orientar e ajudar os frequentadores a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness.

 

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO DA ACADEMIA:

SEGUNDA A SEXTA-FEIRA: De 05h15 as 12hs e de 13hs as 21hs

SÁBADO: De 08hs as 12hs

 

Praticar exercícios físicos traz grandes benefícios para a saúde. Te ajuda a ter uma vida mais saudável, regrada e garante mais disposição para encarar uma rotina cheia e atarefada.

A regularidade nos exercícios é uma prática recomendada pela Organização Mundial da Saúde. Com a intensidade e com a variedade nos exercícios, a chance de ficar doente é menor e gradativamente a chance de viver mais aumenta.

Praticar exercícios na academia é algo muito vantajoso, além da estrutura, você tem acompanhamento de um profissional, se integra do ambiente motivador e faz amizades com pessoas com o mesmo intuito que você.

Conheça um pouco de nossa ACADEMIA:

Espaço com 1100 metros quadrados.

Aproximadamente 200 aparelhos modernos e variados, de membros superiores e inferiores. Seguem todos os aparelhos:

 

8 BARRA GUIADA SMITH

2 SUPORTE DE BARRA AGACHAMENTO

2 ELEVAÇÃO PELVICA MÁQUINA

5 CADEIRA ADUTORA/ABDUTORA

1 FLEXORA EM PÉ

3 HACK SQUAT

2 APARELHO LOMBAR

1 GLUTEO MAQUINA

1 TOTAL HIP

2 KITS BARRA MONTADA 10 A 38 KG

3 CROSS OWER 45°

1 ESTAÇÃO SMITH/CROSS 45°

4 CADEIRA EXTENSORA/FLEXORA

3 CADEIRA EXTENSORA

1 CADEIRA FLEXORA

2 LEG PRESS HORIZONTAL

2 LEG PRESS 45°

2 PANTURRILHA MAQUINA

1 PULLEY DIVERGENTE

1 SUPINO MAQUINA HORIZONTAL

2 SUPINO MAQUINA VERTICAL

2 PULEY/REMADA BAIXA

1 MULTI ESTAÇÃO CONTENDO: 2 REMADA BAIXA 2 PULLEY DIVERGENTE 1 CROSS OWER 2 POLIAS ALTA

2 BANCO SCOOT

2 CROSS OWER

3 VOADOR

1 ABDOMINAL MAQUINA

1 REMADA MAQUINA

1 PARALELAS

1 GRAVITRON

1 DESENVOLVIMENTO MAQUINA

2 BANCO SUPINO DECLINADO

2 BANCO SUPINO RETO

2 BANCO SUPINO MUTIARTICULAR

1 BANCO SUPINO 45°

14 BANCOS REGULAVEIS 0° A 90°

2 BANCOS DECLIVE

1 BANCO RETO

14 ESTEIRAS

2 SIMULADOR DE ESCADA

1 ESTEIRA CURVA DE TRASSÃO

3 ELIPTICO

6 BIKE VERTICAL

6 BIKE HORIZONTAL

2 BIKE SPINING

1 ESQUI

1 REMO

1 AIR BIKE

3 JOGOS DE DUMBELLS 12 A 40KG

6 TORRES DE HALTERES DE 2 A 10KG

 

Venha para a AABB e participe de nossos esportes e aulas coletivas.