HORÁRIOS:

TERÇA E QUINTA: 

19:00

SÁBADO:

08:00

Thai-Boxe ou Muay Thai, é uma arte marcial tailandesa milenar conhecida como "a arte das oito armas", por usar socos (punhos), chutes (pés/canelas), cotoveladas e joelhadas como golpes, sendo um dos sistemas de luta mais completos e eficazes para defesa pessoal ou esporte de combate, com foco em técnica, força e resistência.

Principais Características:

• "As Oito Armas": Os dois punhos, dois cotovelos, dois joelhos e os dois pés/canelas são usados para atacar e defender.
• Golpes Potentes: Combina socos, chutes (caneladas), joelhadas e cotoveladas, com cotoveladas e joelhadas sendo golpes muito poderosos.
• Clinch: Técnica de luta em curta distância, usando os joelhos e cotovelos para dominar o adversário.
• Origem: Surgiu como técnica de guerra e defesa na Tailândia há cerca de 2.000 anos, evoluindo para uma arte marcial e esporte.