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Última Atulização: 08 jan. 2026 | Autor: Para de Minas
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CORRIDA
HORÁRIO:
SEGUNDA E SEXTA-FEIRA: 18:00
A corrida realizada com foco em saúde e bem-estar, mantendo ritmo constante, boa respiração e atenção à postura. Atividade que promove condicionamento físico, melhora cardiovascular e equilíbrio mental.