A dança melhora a saúde física, fortalecendo o corpo e aumentando a flexibilidade.

Contribui para o bem-estar mental, reduzindo o estresse e a ansiedade.

Ajuda na expressão das emoções e no aumento da autoestima.

Estimula a coordenação, o equilíbrio e a memória.

Também promove socialização, alegria e qualidade de vida.

HORÁRIOS:

FIT DANCE: PROF. SILEZIA

TERÇA E QUINTA - 20:00

RITMOS: PROF. KAROL

TERÇA E QUINTA - 18:00

QUARTA E SEXTA: 08:00

DIVERSOS RITMOS: PROF. SILEZIA

QUARTA E SEXTA - 20:00